Programm
Übersicht
- Rücken-Balance
- Qi Gong
- Progressive Muskelentspannung (PME). «Sicher und gelassen» – für Erwachsene
- Nordic Walking
- Wohlfühlmassage mit Aromaölen
- NEU!! Shiatsu «Die Kunst der achtsamen Berührung»
- Anmeldebedingungen
- Sonstiges
Das Programm für Frühjahr/Sommer 2011 kann hier auch als PDF heruntergeladen werden. Darin finden Sie auch ein Anmeldeformular.
Rücken-Balance
Machen Sie sich fit – mit einem gezielten Übungs- und Entspannungsprogramm für unseren Rücken. Auch Bauch, Beine und Po kommen nicht zu kurz.
| Montags >> | 6 Termine vom 02.05.2011 - 06.06.2011 |
| Uhrzeit | 18.45 - 19.45 Uhr |
| Preis | € 60,-- |
| Kursleitung | Sarah Kramuschka, Physiotherapeutin |
Fragen sie Ihre Krankenkasse nach einem Zuschuss!
Qi Gong
| Montags >> | 11 Termine vom 02.05.2011 - 25.07.2011 |
| Uhrzeit | 19.30 - 20.45 Uhr |
| Preis | € 137,-- |
| Donnerstags >> | 10 Termine vom 05.05.2011 - 28.07.2011 |
| Uhrzeit | 20.00 - 21.15 Uhr |
| Preis | € 125,-- |
| Kursleitung | Grit Schreiner, Physiotherapeutin und Qi Gong-Übungsleiterin |
Wird von Ihrer Krankenkasse teilweise oder ganz übernommen!
Progressive Muskelentspannung (PME)
«Sicher und gelassen» – für Erwachsene
Bei der Progressiven Muskelentspannung (PME) wird Stress abgebaut, die Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit verbessert. PME begünstigt den Heilungsprozess bei psychosomatischen Erkrankungen, wie z. B. Spannungskopfschmerzen, Schlaf- oder Blutdrucksstörungen, Unruhe- bzw. Erregungszuständen und Schmerzen durch Muskelverspannungen. PME kann jederzeit im Alltag anwendet werden.
| Kursleitung | Alexandra Tetampel, Fachtherapeutin für ressourcenorientierte Verfahren |
Bitte erfragen Sie den genauen Kurstermin.
Wird von Ihrer Krankenkasse teilweise oder ganz übernommen.
Nordic Walking
Dieser Kurs richtet sich besonders an alle diejenigen, die durch kleine oder größere körperliche Einschränkungen bisher noch nicht den rechten Mut zum Walken gefunden haben. Walkingstöcke können bei uns ausgeliehen werden – bitte rechtzeitig anfragen.
| Dienstags >> | 6 Termine 10.05.2011 - 14.06.2011 |
| Uhrzeit | 14.30 - 16.00 Uhr |
| Preis | € 75,-- |
| Kursleitung | Dorothea Kurtz, Physiotherapeutin, Nordic-Walking-Instructerin |
Wird von Ihrer Krankenkasse teilweise oder ganz übernommen!
Wohlfühlmassage mit Aromaölen
Einführungskurs
| Freitag >> | 01.07.2011 |
| Uhrzeit | 17.00- 20.00 Uhr |
| Samstag >> | 02.07.2011 |
| Uhrzeit | 10.00 - 16.00 Uhr |
| Preis | € 95,-- |
| Kursleitung | Grit Schreiner, Physiotherapeutin |
Aufbaukurs ist im Herbst geplant!
NEU!! Shiatsu
«Die Kunst der achtsamen Berührung»
Einführungskurs
| Samstag >> | 16.07.2011 |
| Uhrzeit | 10.00- 18.00 Uhr |
| Sonntag >> | 17.07.2011 |
| Uhrzeit | 10.00 - 16.00 Uhr |
| Preis | € 130,-- |
| Kursleitung | Grit Schreiner, Physiotherapeutin und Qi-Gong-Übungsleiterin |
Aufbaukurse I und II sind im Herbst geplant!
Anmeldebedingungen
Kursanmeldung
Spätestens 7 Tage vor Kursbeginn schriftlich – Anmeldeformular oder per E-Mail.
Abmeldungen
Spätestens 7 Tage vor Kursbeginn schriftlich, danach oder bei Nichterscheinen wird die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt.
Bankverbindung
Grit Schreiner | Bodenseebank | BLZ 73369821 | Konto 142557
Haftungsausschluss
Jede/r Kursteilnehmer/in ist für sich selbst verantwortlich. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden psychischer, körperlicher oder gegenständlicher Art.
Sonstiges
Welcher ist der richtige Kurs für mich?
Fällt Ihnen diese Entscheidung schwer oder fühlen Sie sich unsicher, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann rufen Sie mich an. Ich berate Sie gerne.
10 % Rabatt!
Teilnehmer erhalten für die hier genannten Kurse pro Kurs 10% Rabatt auf eine Reflexzonentherapie am Fuß oder auf eine Shiatsu-Behandlung in meiner Praxis.
Mehr Infos!
Wenn Sie mehr über mich und meine Anwendungen erfahren möchten, fordern Sie unseren Infoprospekt an.